( MIJN VISIE )
JE LICHAAM BEGRIJPEN IS OOK EEN DEEL VAN HERSTELLEN.
Tijdens een traject wil ik je niet alleen vertellen wat je kunt doen, maar ook waarom.
Waarom doet iets pijn? Welke spieren, gewrichten of andere structuren spelen een rol? Hoe werken verschillende delen van je lichaam samen? En welke invloed kunnen belasting, herstel, slaap, stress en dagelijkse gewoontes hebben?
Ik neem graag de tijd om dat uit te leggen. Soms met een anatomisch model, soms met een tekening en soms gewoon terwijl we bewegen. Want hoe beter je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, hoe meer handvatten je krijgt om er zelf mee aan de slag te gaan.
Vanuit mijn verdere opleiding in de osteopathie leer ik bovendien steeds breder naar het lichaam kijken. Niet alleen naar de plaats waar je een klacht voelt, maar ook naar de mogelijke samenhang met andere delen van het lichaam en bijvoorbeeld het organenstelsel.
Een lichaam bestaat tenslotte niet uit losse onderdelen. Alles beweegt en functioneert samen.
( ZELFSTANDIG VERDER )
VAN BEGELEIDING NAAR VERTROUWEN IN JE EIGEN LICHAAM.
Tijdens een traject begeleid ik je zo persoonlijk als nodig, maar geef ik je tegelijk steeds meer kennis en handvatten om zelf verder te kunnen.
Je leert je lichaam beter kennen, signalen herkennen en begrijpen waarom we bepaalde oefeningen doen. Stap voor stap bouwen we niet alleen aan herstel of kracht, maar ook aan het vertrouwen om opnieuw zelfstandig te bewegen.
Ik begrijp mijn lichaam beter. Ik weet wat ik kan doen. En ik durf erop te vertrouwen.
( DE STUDIO )
EEN PLEK VOOR IEDER LICHAAM.
In SPO(R)T ON heb ik veel passie, warmte en gevoel gestoken. Elk hoekje heeft een functie, maar vooral ook een bedoeling: een omgeving creëren waarin ieder individu zijn eigen plek kan vinden om te herstellen, bewegen en groeien.
DE FITNESSRUIMTE
Een plek om kracht en belastbaarheid opnieuw op te bouwen. Tijdens een kinesitherapietraject kan je hier, waar passend, zelfstandig verder met de oefeningen uit jouw persoonlijke schema.
HET KINDERHOEKJE
Ook kinderen krijgen letterlijk hun eigen plekje. Met materiaal dat uitnodigt om te bewegen, ontdekken en oefenen, zodat revalidatie voor een kind doelgericht én speels mag zijn.
DE BEWEEGRUIMTE
ONDER DE VELUX. TUSSEN HET GROEN. RUIMTE OM TE BEWEGEN.
Stel je een lichte ruimte voor onder de Velux, met daglicht dat naar binnen valt, planten rondom je en een kleine groep mensen die samen beweegt. Geen overvolle fitnesszaal of rij toestellen. Wel matjes op de grond, ruimte om vrij te bewegen en een sfeer waarin je even uit je dag kunt stappen.
Hier komen Body Control en Body Power tot leven: soms rustig en gecontroleerd, soms met wat meer tempo en energie. Altijd in een kleine groep en met ruimte voor jezelf.
Een plek waar bewegen inspanning mag zijn, maar tegelijk ook een moment waar je graag naartoe komt.
DE BEHANDELZONE
Ook de behandeltafel heeft haar plaats: voor onderzoek, metingen en manuele technieken wanneer die een meerwaarde hebben. Maar ze is bewust niet het middelpunt van de hele studio.
Want bij SPO(R)T ON ligt de nadruk uiteindelijk niet op de behandeltafel, maar op wat jij daarna opnieuw kunt doen.
( BLIJVEN LEREN )
MIJN KIJK OP HET LICHAAM IS NIET AF.
Wetenschap, training en gezondheidszorg blijven evolueren. Daarom wil ik dat zelf ook blijven doen.
Van bewegingswetenschappen en kinesitherapie tot mijn opleiding in de osteopathie, ervaringen in de sportwereld en inzichten die ik in binnen- en buitenland opdoe: elk daarvan beïnvloedt hoe ik vandaag naar beweging kijk.
Niet om zoveel mogelijk technieken te verzamelen, maar om steeds beter te kunnen bepalen wat de persoon voor mij op dat moment nodig heeft. Permanente bijscholing en kwaliteitsvolle zorg blijven daarom een belangrijk onderdeel van SPO(R)T ON.
MOVE. GET STRONG. STAY ON.
MOVE.
Bewegen vormt de basis. Soms betekent dat opnieuw leren bewegen na een blessure. Soms beter, vrijer of gewoon vaker bewegen.
GET STRONG.
Sterk betekent meer dan spieren. Het betekent ook belastbaarder worden, vertrouwen krijgen en ontdekken wat je lichaam aankan.
STAY ON.
Kennis en vertrouwen meenemen om zelf verder te gaan. Niet alleen bewegen tijdens je traject, maar ook daarna.
NIET ALLEEN TIJDENS JE TRAJECT. VOORAL DAARNA.
( JOUW VERHAAL )
JOUW LICHAAM.
JOUW VERHAAL.
JOUW VOLGENDE MOVE.
Ieder lichaam komt ergens vandaan en wil ergens naartoe. Bij SPO(R)T ON zoeken we samen uit wat jij nodig hebt om die volgende stap te zetten.
